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Com o passar dos anos, muitas pessoas sentem os efeitos da idade no rosto e mesmo com os cuidados diários em dia – como a limpeza de pele e o filtro solar, demonstram um aspecto facial envelhecido, aparentando uma pele madura mais do que o natural.
É aí que entram os antioxidantes, ativos que combatem os radicais livres formados no organismo, responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento da pele e o surgimento precoce de linhas de expressão, rugas e manchas.
Para que servem os Antioxidantes para a Pele
Os antioxidantes estimulam a produção de colágeno e protegem a pele contra fatores que impulsionam a ação dos radicais livres, como a poluição ambiental, a radiação ultravioleta e infravermelha, o tabagismo, o consumo de álcool, pesticidas e estresse.
Com isso, mantêm uma situação de equilíbrio importante para a saúde e a beleza da pele, auxiliando na prevenção de rugas, flacidez e outros sinais da pele madura ou do envelhecimento precoce da pele.
Benefícios dos Antioxidantes para a Pele
- Combatem e corrigem os sinais do envelhecimento
- Estimulam a produção de colágenos e novas fibras elásticas
- Atenuam rugas, linhas de expressão e flacidez
- Auxiliam o clareamento de manchas, deixando a pele mais luminosa, uniforme e viçosa
- Potencializam a proteção da pele contra os raios solares
- Protegem a pele contra os efeitos da poluição
Quando a pele começa a dar sinais de madura, os antioxidantes tornam-se imprescindíveis tanto na rotina alimentar, quanto também na rotina de cuidados diários com a pele, sobretudo nos tratamentos faciais anti-age.
Por isso, confira a seguir algumas dicas de como adquirir antioxidantes através da alimentação e como incluir os antioxidantes nos seus cuidados estéticos com o rosto.
Como adquirir antioxidantes através da alimentação
Uma dieta rica em vitaminas é fundamental para todo o funcionamento do organismo.
Uma alimentação balanceada em frutas, legumes, verduras, grãos e cereais integrais traz benefícios para a saúde e ajuda a fortalecer e equilibrar a pele, retardando o seu envelhecimento.
Por isso, tenha sempre em sua cesta de supermercado:
- Alimentos ricos em vitamina C: frutas cítricas, frutas vermelhas e vegetais verde escuro
- Alimentos ricos em vitamina E: grãos, aveia, azeite de oliva, castanhas e sementes oleaginosas
- Alimentos ricos em vitamina A e betacaroteno: de cor amarelada ou alaranjada e os vegetais escuros, como cenoura, abóbora, beterraba e outros
- Alimentos ricos em flavonóide, isoflavona, licopeno, selênio e zinco: como soja, tomate, castanha do pará, carnes brancas e vermelhas, leite, cereais integrais, feijões e nozes, respectivamente.
Como incluir Antioxidantes nos Cuidados com a Pele do Rosto
Os antioxidantes para a pele podem ser incluídos nos cuidados estéticos tanto através do uso de dermocosméticos em casa quanto por meio de tratamentos anti-age de estética facial que favorecem a penetração de ativos e o drug delivery.
Em meu espaço de estética facial em Campinas, costumo incluir antioxidantes para a pele em:
> Tratamentos que utilizam técnicas convencionais não invasivas: como Limpeza de Pele, Radiofrequência Fracionada, Microagulhamento (DermaPen), Intradermoterapia Pressurizada, entre outras.
> Tratamentos que utilizam técnicas ainda menos invasivas: FaceLift Massage®, Massagem Lympho-Enèrgie®, máscaras faciais, etc.
*Conheça aqui outras técnicas utilizadas nos meus tratamentos de Estética Facial em Campinas
Em relação ao uso de dermocosméticos com ativos antioxidantes em casa, uma limpeza de pele adequada deve ser o primeiro passo da rotina de cuidados diários com o rosto.
O uso do antioxidante deve ser feito somente após uma limpeza de pele adequada. Por isso, lave e tonifique o rosto com produtos indicados para seu tipo de pele antes de sair aplicando qualquer ativo.
Outra questão importante é escolher produtos antioxidantes que tenham a textura certa para sua pele.
Séruns costumam ter textura leve, rápida absorção e geralmente se adequam bem a todos os tipos de pele. Contudo, a escolha mais correta é aquela indicada por um profissional da área.
Vale destacar que quando usados durante o dia, os antioxidantes potencializam a fotoproteção e previnem a pele contra os danos causados pela radiação solar e outros fatores que estimulam a ação dos radicais livres no organismo.
Quando usados à noite, os antioxidantes ajudam a eliminar esses radicais livres e a combater os seus efeitos diretos na pele, ampliando ainda mais os benefícios dos tratamentos anti-age e de peles maduras.
Por isso, o último passo da rotina de cuidados com a pele deve ser a aplicação do protetor solar – se o uso do antioxidante for de manhã – ou de um produto de tratamento – se seu uso for à noite.
Confira a seguir alguns dos principais antioxidantes para a pele e quando são indicados.
Principais Antioxidantes para Pele
> Vitamina C
Estimula a produção de colágeno, repara rugas, clareia manchas e melhora a firmeza da pele. Para uma pele mais lisa, luminosa e uniforme.
> Vitamina E
Previne e reduz rugas e linhas de expressão, melhora a cicatrização, tem ação hidratante potente e ajuda a recuperar a elasticidade cutânea. Para uma pele mais firme, jovem e viçosa.
> Resveratrol
Antioxidante do momento, combate e repara os efeitos do envelhecimento, como rugas, firmeza e textura da pele. Estimula o próprio corpo a produzir antioxidantes naturais, aumentando as defesas das células contra agressões externas. Para uma pele mais firme, saudável e com vitalidade.
> Ácido ferúlico
Aumenta a ação e os benefícios antioxidante das Vitaminas C e E e potencializa a capacidade fotoprotetora em conjunto com o filtro solar. Para uma pele jovem, fresca, luminosa e forte.
> Coenzima Q-10
Ajuda na renovação celular e destrói os radicais livres causadores do fotoenvelhecimento, criados pela exposição à radiação UV. Para uma pele lisa e uniforme.
> Vitamina B3 (Niacinamida)
Com ação anti-inflamatória e antioxidante potente, combate o envelhecimento e auxilia o tratamento de acne e manchas. Para uma pele jovem, equilibrada, com mais brilho e frescor.
Para escolher o melhor antioxidante para a sua pele, consulte um profissional da pele.
Se você busca estética facial em Campinas unindo beleza e bem-estar, entre em contato pelo botão abaixo e agende uma conversa gratuita para avaliação de pele. Será um prazer te atender!
